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Quantos treinos de semana vou ter que fazer?
Você irá fazer uma quantidade de treinos de acordo com o que vem treinando, ou o treinador irá entender o que você precisa e vai entender como a corrida se encaixa na sua vida hoje!
Quais tipos de treinos de corrida o treinador passa?
Os treinos além das rodagens também tem tiros e fartleks, o treinador sempre está mudando os tipos de treinos de acordo com o objetivo e provas do atleta!
Como vou receber minha planilha de corrida?
A planilha fica disponível dentro do nosso app e tem sincronização com Garmin connect, Polar, Coros e app Strava.
Tem estratégia de prova na assessoria?
Sim o ideal é sempre enviar ao treinador as provas que você está inscrito(a) para que ele monte a estratégia de prova.
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- Treinador exclusivo e dedicado a você;
- Planilha personalizada de acordo com seu objetivo, rotina e condicionamento;
- Treinos disponíveis pelo aplicativo;
- Atendimento pelo WhatsApp para dúvidas e ajustes;
- Análise dos treinos realizados;
- Grupo exclusivo de alunos.
- Após o período inicial, você escolhe se quer continuar e qual plano faz mais sentido para o seu objetivo.
Sou um Profissional de Educação Física (CREF 151841-G/SP) com mais de 8 anos de experiência em treinamento de corrida pela Assessoria Corrida On.
Além de estudar e me atualizar constantemente, vivo a prática da corrida no dia a dia, enfrentando os mesmos desafios e buscando melhorar minhas próprias marcas.
Com essa experiência, unindo a teoria e a prática, estou sempre pronto para ajudar corredores amadores a alcançar seus objetivos e a se divertir no processo!
@BritãoTreinador – Todos os Direitos Reservados – 2026