PLANILHA PARA SAIR DO ZERO AOS 5KM CORRENDO DIRETO SEM PRECISAR CAMINHAR
O correndo 5km em 12 Semanas é uma metodologia para correr seus primeiros 5km sem sofrer.
Um plano a prova de desculpas para você chegar nos seus 5Km direto, sem precisar caminhar, parar para tomar ar ou sentir fadiga muscular.
O que é o CORRENDO 5KM EM 12 SEMANAS:
É uma metodologia de treinamento desenvolvida para melhorar o condicionamento físico e aumentar a resistência para correr 5 km sem parar. Nosso método é progressivo, começando com caminhadas intercaladas com pequenas corridas e, gradualmente, aumentando o tempo de corrida e reduzindo o tempo de caminhada. Assim, você alcança seu objetivo de forma segura, minimizando o risco de lesões ao longo do percurso.
PARA QUEM É?
O Correndo 5Km em 12 semanas é para você, que deseja:
Quer correr 5Km direto sem cansar!
Não consegue evoluir porque sempre se desmotiva por não saber o que fazer.
Quer um plano seguro e eficaz para atingir essa meta!
Quer dar os primeiros passos e correr a primeira prova de 5Km sem precisar caminhar.
Veja alunos que treinam com nosso método e estão voando!
O que você vai receber e qual será o seu investimento:
CORRENDO 5KM EM 12 SEMANAS
O correndo 5km em 12 Semanas é uma metodologia que funciona para correr seus primeiros 5km direto sem sofrer.
- Planilha com as 12 semanas de treinos (3 treinos para cada semana)
- Aula teórica com as instruções de como seguir a planilha da forma correta
Valor oficial do programa Correndo 5KM em 12 Semanas:
R$ 97,00
Liberação especial por tempo limitado:
R$ 29,90
Acesso imediato após a confirmação do pagamento
Valor oficial do programa Correndo 5KM em 12 Semanas:
Liberação especial por tempo limitado:
Acesso imediato após a confirmação do pagamento
7 dias para acionar a garantia - Risco Zero
Experimente a PLANILHA por 7 dias sem compromisso. Se não estiver satisfeito, devolvo seu dinheiro. Sem perguntas, sem complicações. Quero que você se sinta seguro ao fazer essa escolha e tenha confiança para alcançar seus objetivos.
Conheça o Treinador Britão:
Sou um Profissional de Educação Física (CREF 151841-G/SP) com mais de 6 anos de experiência em treinamento de corrida pela Assessoria Corrida On.
Além de estudar e me atualizar constantemente, vivo a prática da corrida no dia a dia, enfrentando os mesmos desafios e buscando melhorar minhas próprias marcas. Com essa experiência, unindo a teoria e a prática, estou sempre pronto para ajudar corredores amadores a alcançar seus objetivos e a se divertir no processo!
Perguntas frequentes
Onde a planilha e aula ficará disponíveis?
Ficarão disponíveis na plataforma/site Eduzz e você recebe o acesso assim que comprar.
Quanto tempo leva para eu receber?
Assim que você realiza a compra na próxima tela e no seu email é enviado seu acesso.
Quais formas de pagamento estão disponíveis?
Oferecemos cartão de crédito e pix.
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